Sieben kurze Fragen — inklusive Check auf Vorerkrankungen und Medikamente, damit wir dir keine Wechselwirkungen empfehlen.
Wähle das Ziel, das gerade am meisten Priorität hat.
Hilft uns, die Auswertung präziser anzupassen. Alle Angaben sind freiwillig und werden nicht gespeichert.
Mehrfachauswahl möglich. Wähle alle Sportarten aus, die du regelmäßig betreibst.
Pro Woche, im Durchschnitt.
Damit wir ernährungsbedingte Lücken berücksichtigen können.
Mehrfachauswahl möglich. Wenn nichts zutrifft, einfach weiter.
Vorerkrankungen, Schwangerschaft oder andere Situationen, die Wechselwirkungen oder Sicherheitsbedenken bei manchen Supplementen auslösen können. Mehrfachauswahl.
Wenn nichts zutrifft: einfach „Nichts davon" wählen und weiter.
Viele Supplemente können Medikamente verstärken oder abschwächen. Mehrfachauswahl.
Wenn nichts zutrifft: „Keine Medikamente" wählen.
Gewichtet nach Ziel, Aktivität, Ernährung und Beschwerden — bereinigt um Kontraindikationen mit Vorerkrankungen und Medikamenten.
PDF enthält deinen personalisierten Plan inkl. Dosierungshinweise zum Ausdrucken oder digitalen Speichern.